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体内環境を考えながら、生活環境を見直すことにしました!
 ホルモンとは? ホルモンとは何か?基本を理解しておこうと思いました。
 規制の動き 環境ホルモンに対する環境省の規制の動きー(化学物質を知る)
 実験開始! 有機と無添加を極力使うようにしました。
 発色剤とは? 例えば、ハム・ソーセージ等で考える。   亜硝酸Naとは?
 がんとの関係 化学物質と「がん」との関係の一例で考える。 
 酸化防止剤 私の腸とワインと酸化防止剤
 甘味料 カロリーゼロでなくても・・・我慢が大切!
 無添加生活 オーガニック、無添加を探しています!
バナナ 1 バナナに起きている問題
バナナ 2 バナナを買うならコレだ!
台所用洗剤 台所用洗剤について考えてみました!   界面活性剤とは?
石けん 石けん・ボディソープも無添加へ
歯磨き剤 歯磨き剤も見直しました! こんなにたくさんの合成化学物質が必要か?
水筒  蓋の部分が珍しい水筒見つけました! 
健康の問題・健康の増進
白内障 加齢と白内障そしてタンパク質異常 加齢以外による白内障発症は?
ビタミンC ビタミンC不足で老化加速。大切な栄養素なのだ!
水溶性の食物繊維 腸の免疫細胞の暴走を抑えるのか?
腸は第二の脳 腸内細菌と免疫細胞が全身を守る
深呼吸の秘密 ストレッチに呼吸法を組み入れて、ゆっくりと簡単に美容と健康を!
褐色脂肪細胞 あの人何で太らないの?
怖い血糖値スパイク ちょっとした食事の仕方で解決!20代の若者も無関係ではない。
森林浴=リラックス の理由 何と!植物はある物質を放出し、必死に戦っている!
ストレスは万病のもと なんと多くの病気の引き金になっているのか!また、重症化させているか!甘く見ない方がいい!

気になる最近の病気ーがん・腎臓病
異常に患者数が増加している「がん」と「腎臓病」。何故か?厚生労働省と民間の患者数の数字があまりにもかけ離れている。
腎臓の役割 急増している腎臓病が気になり腎臓について調べてみました。ちょうどNHKスペシャル「人体」も放映されましたから。
下痢が慢性的に続くのは? 腸に異常がないのに慢性の下痢はストレスが原因だという。あの戦国時代の石田三成もそうだったらしい。「過敏性腸症候群」という病気だ。
生活不活発病 体の機能は使わないと衰える
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